Eenvoudig afvallen zónder dieet bestaat! 

Iedereen wil graag afvallen zonder gedoe.
Dus zonder dieet, zonder calorieën te tellen.
Zonder jezelf lekker eten te ontzeggen.
Zonder poeders of pillen of zonder je in het zweet te werken.

En nu zeg jij: “Dat bestaat dus niet!”. 

Toch bestaat het zeker wel! 🙂

Eenvoudig afvallen in 4 stappen

afvallen

Vanzelfsprekend weet ik dat het volgende best hard kan aankomen, maar dat is meestal met de waarheid 😉

Heb je geen bepaalde ziekte en of gebruik je geen medicijn, die ervoor kunnen zorgen dat je dikker wordt?
Dan is de oorzaak van overgewicht altijd dat je meer eet dan dat je lichaam nodig heeft.
Kortom, je eet meer (calorieën) dan dat je verbruikt.

Wees eerlijk! Is dit bij jou het geval?

Als jouw antwoord ‘Ja‘  is, dan heb ik heel goed nieuws voor jou 🙂

Ook jij kan in 4 stappen eenvoudig afvallen

Met de eerste stap in dit boek word jij je bewust van wat en hoeveel je eet en drinkt,
zonder calorieën te tellen!

In de stappen 2, 3 en 4 ga je in je dagelijks eetpatroon kleine aanpassingen maken.
Gegarandeerd ga je afvallen, zonder dat je een calorie bijhoudt. Eenvoudiger kan het niet!  

In je nieuwe eetpatroon kun je dus alles eten wat je wilt, van appels, brood en rijst tot zelfs af en toe patat of pizza.
Alleen geldt daarbij wel: alles met mate! 

In 10 hoofdstukken leg ik je uit hoe ook jij eenvoudig van de extra kilo’s af kunt komen.

Klik hier om de eerste stap gratis te downloaden
 

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

zestien − twaalf =

jouw eetrelatie coach

Klaziena Waerts is ervaringsdeskundige, mental coach, gewichtsconsulente en helpt om op een plezierige manier af te vallen en weer te genieten van eten zonder schuldgevoel of schaamte.

Zelf heb ik 22 jaar de obsessie, frustratie, schaamte en schuldgevoel ervaren van het hebben van emotie eten en eetbuien. Toen ikzelf m’n emotionele dieptepunt had bereikt, ging ik onderzoeken waaróm ik steeds die onaangename emoties moest wegeten en steeds het nieuwste dieet of afslankmethode moest proberen.
Dit werd uiteindelijk een ruim 5-jarig intensief onderzoek waarbij ik allerlei testen, oefeningen en theorieën op mezelf uitprobeerde. Nu heb ik een gezonde emotionele relatie met eten. Ook ben ik 30 kilo lichter en geniet ik weer van eten zonder schuldgevoel of schaamte.
Dit gun ik iedereen en vooral, iedereen verdient dit ook!

Ik gun…nee, het is mijn MISSIE om iedereen, die last heeft van overgewicht én wilt afvallen, gewicht te laten verliezen op een plezierige manier – niet een die gepaard gaat met afzien, honger en frustratie – en weer te laten genieten van eten zonder schuldgevoel.