jouw eetrelatie coachEenvoudig afvallen zónder dieet bestaat!
Iedereen wil graag afvallen zonder gedoe.
Dus zonder dieet, zonder calorieën te tellen.
Zonder jezelf lekker eten te ontzeggen.
Zonder poeders of pillen of zonder je in het zweet te werken.
En nu zeg jij: “Dat bestaat dus niet!”.
Toch bestaat het zeker wel! 🙂
Eenvoudig afvallen in 4 stappen
Vanzelfsprekend weet ik dat het volgende best hard kan aankomen, maar dat is meestal met de waarheid 😉
Heb je geen bepaalde ziekte en of gebruik je geen medicijn, die ervoor kunnen zorgen dat je dikker wordt?
Dan is de oorzaak van overgewicht altijd dat je meer eet dan dat je lichaam nodig heeft.
Kortom, je eet meer (calorieën) dan dat je verbruikt.
Wees eerlijk! Is dit bij jou het geval?
Als jouw antwoord ‘Ja‘ is, dan heb ik heel goed nieuws voor jou 🙂
Ook jij kan in 4 stappen eenvoudig afvallen
Met de eerste stap in dit boek word jij je bewust van wat en hoeveel je eet en drinkt,
zonder calorieën te tellen!
In de stappen 2, 3 en 4 ga je in je dagelijks eetpatroon kleine aanpassingen maken.
Gegarandeerd ga je afvallen, zonder dat je een calorie bijhoudt. Eenvoudiger kan het niet!
In je nieuwe eetpatroon kun je dus alles eten wat je wilt, van appels, brood en rijst tot zelfs af en toe patat of pizza.
Alleen geldt daarbij wel: alles met mate!
In 10 hoofdstukken leg ik je uit hoe ook jij eenvoudig van de extra kilo’s af kunt komen.
Klik hier om de eerste stap gratis te downloaden
